Erfahre mehr über Coaching und das Coaching mit mir

„You discover that love is not just a feeling that comes over you sometimes. It’s something you can choose, it’s something you can practice, it’s something you can develope and it’s something that you can become.“ Arjuna Ardagh (Begründer von Deeper Love)

Was ist Coaching?
Jährlich werden im Sport neue Rekorde aufgestellt. Einerseits werden die Ernährung und Trainings auf den Sportler angepasst, andererseits benutzten Sportler Coaches. Coaches sehen von aussen auf den Sportler, erkennen Entwicklungspotenziale, dienen als Verpflichtungspartner und kreieren die Trainingseinheiten. Der Sportler ist gesund und willig Höchstleistungen zu bringen, um Gold zu gewinnen.
Dies ist sehr ähnlich mit unserem Coaching. Coaching ist keine Therapie. Der Coach sieht dich als heil, ganz und ressourcenvoll an. Wir sind anti-hierarchisch, auf gleicher Augenhöhe und verfolgen dasselbe Ziel. Mit kraftvollen Fragen, gelangst du zu deinen eigenen Antworten. Mit massgeschneiderten Übungen trainierst du, um mit Bewusstsein neue Qualitäten zu entdecken.
Ich begleite dich, ich bin dein Verantwortlichkeitspartner, der dich pusht, damit du in die Gänge kommst.

„Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei

Was ist Awakening Coaching?
Im Awakening Coaching spüren wir deinen Gedanken, Gefühlen, Handlungsgewohnheiten und Rollenidentitäten nach. Es gibt drei Haupttools: Radical Awakening, Radical Realeasing und Identity Yoga, sowie Deeper Love.

  • Im Radical Awakening gehst du tiefer als jeder Gedanke, jedes Gefühl oder jede Körperempfindung. Aus diesem Zustand entsteht Stille, Frische und Genialität.
  • Im Radical Releasing lösen wir Widerstände, die du als Schutz vor Verletzungen aufgebaut hast und nun hinderlich sind. Dadurch kannst du differenzierter und freier handeln, weil du nicht mehr diesen Widerständen unterliegst.
  • Identity Yoga. Verglichen mit unserem Körper, welcher sich versteift durch mangelnde Bewegung, verhält es sich mit unserer Identität. Mit persönlich angepassten Übungen, dehnen wir deine Identität, damit dir die verschiedensten Qualitäten zur Verfügung stehen.
  • Deeper Love hilft herausfordernde Beziehungsaspekte mit gezielten Übungen zu klären und zu stärken. Deeper Love ist auch für Singles geeignet. Es hilft dich mit deiner eigenen Liebe zu verbinden und dich für deine nächste Partnerschaft bereit zu machen.

Das Awakening Coaching sollte nicht eine neue Selbstverbesserungsmethode sein. Im Fokus liegt, dein einzigartiges Geschenk in die Welt zu bringen. Die Tools sollen dir dienen, das wegzuräumen, was dich daran hindert, deine beste Version zu leben.

„Bringing awakening into your daily life. Life becomes a  free flow of giving your gift.“  Tobias März

Warum Awakening Coaching im Gesundheitswesen?
Arbeiten ist der Bereich meines Lebens, welchen ich als grösste Herausforderung und als grosses Entwicklungspotenzial empfinde. Die Berufe im Gesundheitswesen sind stark durch Beziehungen geprägt, durch komplexe Aufgaben belastet und benötigen differenzierte sowie spezialisierte Fähigkeiten. Dadurch können eine Vielzahl von negativen Auswirkungen entstehen. Am häufigsten sehe ich in der Praxis, dass die Freude schwindet, Unter-oder Überforderung statt findet und ein gereizter Umgang untereinander herrscht. Ich bin überzeugt, wenn wir mit uns selbst in Kontakt sind, können wir konstruktive Lösungen finden. Awakening Coaching ist geeignet, um wieder in diesen Kontakt zu treten.
Meine Vision ist es, dass Menschen, die viel in Beziehungen leben, in ihrer eigenen Kraft bleiben. So dass die Patient_innen von einer liebevoller, präsenter und kompetenter Pflege, Behandlung und Betreuung profitieren.

„Wer in der wirklichen Welt arbeitet, und in der idealen lebt, der hat das höchste erreicht.“ Ludwig Börne

Wen coache ich?
Mein Klientel umfasst erwachsene Personen, Einzelpersonen oder Paare.
Mein Hauptgebiet umfasst Menschen welche im Gesundheitswesen tätig sind. Andere Berufsgruppen sind selbstverständlich auch herzlich Willkommen.
Ich biete keine psychotherapeutische Angebote an. Wenn  du aber in einer stabilen Situation mit einer Therapie befindest und in Absprache mit dem Therapeuten, ist eventuell ein Coaching möglich.
Ich coache in Deutsch und Englisch.

„Zusammenkunft ist ein Anfang. Zusammenhalt ist ein Fortschritt. Zusammenarbeit ist der Erfolg.“ Henry Ford

Wie weisst du, ob ich als Coach zu dir passe?
In unserem ersten Kennenlerngespräch finden wir heraus, was deine Sehnsucht ist. Wir spüren, ob ich dir auf diesem Weg hilfreich und passend bin, oder ob andere Angebote stimmiger wären. Wenn wir uns für einen Coachingprozess entscheiden, findet nach zwei Sessions eine Reflexion über unsere Zusammenarbeit statt. Dies gibt uns Raum den eingeschlagenen Weg weiter zu Verfolgen oder Anpassungen zu treffen.

 

Wie nimmst du mit mir Kontakt auf?
Schicke mir kurz eine E-Mail, so dass ich mit dir einen passenden Termin finden kann.

 

Wie läuft eine Coaching Prozess ab?
1. In einem ca. 45 minütigen gratis Kennenlerngespräch, klären wir deine Coachingbedürfnisse
2. Um den Coaching Prozess zu starten, sende ich dir einen Fragebogen
3. In der 1. Session definieren wir die Ziele und beginnen mit dem Coaching
4. Im täglichen kurzen Kontakt (per SMS oder E-Mail) tauschen wir uns über deinen Verlauf und Bedürfnisse aus
5. Ein Coaching Prozess dauert ca. 2-3 Monate und wir treffen uns alle 10-14 Tagen für 2 Stunden

 

Bietest du auch punktuelles Coaching an?
Grundsätzlich sind einzelne Sessions, keine ganzer Coachingprozess, möglich. Gerne kläre ich im Kennenlerngespräch die Einzelheiten mit dir.

 

Wie teuer ist ein Coaching?
Gerne möchte ich zusammen mit dir rausfinden, welcher Preis für uns stimmig ist.
Für die punktuelle Coaching (einzelne Session) liegt der Stundensatz bei 100 Franken.  (Umfrage)

 

„Wo coachst du?“
Grundsätzlich benötigt es für das Coaching keinen speziellen Raum. Ich biete einen neutralen Praxisraum an.
Diese Art von Coaching ist aber auch, über Skype oder andere Videochats sehr gut möglich.

Arjuna Ardagh gebürtiger Engländer, lebt in Kalifornien und ist Begründer von Awakening Coaching. Er ist Autor, Filmemacher und macht sich stark für das bewusste Leben und bewusste Lieben.

Meine Empfehlung:

Filme: Awake, The Last Laugh